Wellness test et feedbacks
Test complet qui mesure plus de 15 aspects de la condition physique servant de point de référence pour mesurer les progrès et identifier les paramètres à améliorer.
Votre Personal Trainer vous donnera ensuite des conseils pratiques, et sélectionnera les activités les plus appropriées (physiques, mentales et nutritionnelles), afin de vous aider à améliorer vos résultats et votre état de santé.
Apprenez-en plus sur vous-même !
- Mesure du poids et de la composition corporelle avec l’aide d’une balance médicale à impédancemétrie.
- Un ensemble de tests et de mesures de la condition physique permettant de définir la force, la capacité respiratoire, la récupération cardio vasculaire, la pression sanguine et la flexibilité, afin de nous donner des indications sur les points à prioriser et les directions à suivre pour récupérer les fonctions corporelles complètes.
- Chaque client reçoit un rapport personnel complet comprenant les mesures, les normes et les domaines à améliorer.
Objectifs
- Fournir une vision claire de la situation actuelle
- Créer un point de référence pour une comparaison ultérieure (afin de mesurer les améliorations)
Durée
45 minutes
