Coaching Sportif, Personal Training et Pilates Reformer à Lausanne
more than Personal Training
Votre longévité, notre mission
Le Personal Training est la clé du succès pour atteindre rapidement vos objectifs. Le centre Wellness Attitude a été fondé en 2005 pour répondre à vos exigences de prise en charge individualisée, vous guider dans le choix de votre activité physique et vous enseigner les bons gestes techniques, afin d’éviter toute blessure lors d’une exécution erronée.
Nos clients sont des personnes de tout âge souhaitant prendre leur santé en main, développer leur potentiel physique, se sentir mieux et en harmonie avec leur corps, avoir des objectifs d’amélioration ou des envies de challenge sportif, sans pour autant être des professionnels du sport.
Nous suivons également des athlètes de disciplines variées pour des préparations physiques visant à améliorer leurs performances.
Pourquoi prendre un coach privé ?
Planifier ses séances avec un coach dédié, c’est sortir de la logique du “quand j’aurai le temps”. C’est décider que votre santé a une place fixe dans votre agenda, au même titre que vos réunions importantes.
Nos clients progressent parce qu’ils sont suivis de façon continue. Leur programme évolue avec eux. Leurs résultats sont mesurés, documentés, ajustés.
Vos avantages
Personal Training
Quel que soit votre âge et votre condition physique, nous vous proposons des programmes de Personal Training sur-mesure, encadrés par une équipe de professionnels passionnés et bienveillants.
Centre certifié
Notre centre de Personal Training est reconnu par QualiCert, organe officiel suisse de vérification qui certifie des prestations dans le domaine de l’activité physique selon des critères exigeants. Jusqu’à CHF 500.- remboursés selon votre assurance complémentaire.
Environnement optimal
Équipements fitness et vestiaires soignés pour des séances de Personal Training variés, efficaces et ludiques. Une fontaine à eau est à disposition gratuitement.
Facilité de parking
Ne perdez plus de temps à chercher des places de parc. Nos clients peuvent bénéficier de deux places de parc gratuites à l’intérieur du bâtiment.
Nos prestations
Wellness Test et feedbacks
Test complet qui mesure plus de 15 aspects de la condition physique servant de point de référence pour mesurer les progrès et identifier les paramètres à améliorer.
Entraînement Fonctionnel
Met l’accent sur l’amélioration de la capacité à effectuer des mouvements et des activités quotidiennes de manière efficace et sans risque de blessures.
Pilates Reformer
C’est une méthode qui allie respiration, concentration et mouvement.
C’est un entraînement efficace et accessible à tous, que l’on soit débutant, intermédiaire ou confirmé.
Low Pressure Fitness
C’est une méthode d’entraînement qui se concentre sur la respiration, la posture et la tonicité musculaire, avec un accent particulier sur le renforcement du plancher pelvien.
Actualités
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