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Integrated Health Concept
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Personal Coaching

Mindfulness

Wellness Tests

Nutrition Coaching

Motivation

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Notre approche se veut

Fonctionelle

Nous visons avant tout à équilibrer les dysbalances musculaires et à rendre votre quotidien plus agréable.

Personnalisée

Les séances sont programmées sur la base d'une analyse de votre potentiel physique et de vos objectifs.

loop

Interactive

Nous sommes à votre écoute en adaptant constamment les entrainements en fonction de votre évolution et de votre ressenti.

Didactique

Vous bénéficiez de notre expérience en tant que formateur, afin d’intégrer des concepts, efficaces et concrets de manière durable.

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3 étapes faciles
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La première séance commence par un entretien individuel GRATUIT avec l’un de nos coach, afin de définir quelles sont vos attentes et faire connaissance par le biais d’un questionnaire de santé.

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Suite à l’entretien initial, nous procédons à des prises de mesures essentielles, qui nous permettrons de connaître votre potentiel physique, afin d’établir le programme le plus efficace et le plus adapté à vos besoins et objectifs.

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Début des séances de coaching en SOLO, DUO ou SMALL GROUP. A la fin de chaque « package » ou dès que les premiers objectifs seront atteints, nous vous proposerons de refaire le Wellness Test afin de quantifier vos progrès et de réajuster les programmes d’entrainement.

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Tarifs
Le personal training est un luxe accessible au plus grand nombre de personnes.
Solo

dès CHF 65-- par séance en privé

Duo

dès CHF 97,50-- par séance en semi-privé

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Wellness Test

Wellness test + Feed Back - CHF 190

Wellness test + Feed Back + 1 séance PT CHF 60' - CHF 320

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Vous voulez améliorer votre bien-être et votre santé, vous voulez être encadrés par des professionnels?Nous vous proposons diverses options de prise en charge, adaptées à votre budget et à votre emploi du temps.

Nous vous offrons une prise en charge individuelle de qualité à partir de CHF 65.-la séance.

Options proposées :
Séances individuelles ou en Duo de 30, 45 ou 60 minutes
Package de minimum 10 séances
Pour les séances en groupes veuillez nous contacter!
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